Thomas Jefferson, významný americký štátnik, mal jednoduchý návod na to ako zvíťaziť nad hnevom. Zahrnul ho do svojich „Pravidiel pre život“, kde hovorí o tom, ako by podľa neho mali žiť na tomto svete dospelí ľudia. Píše tam napríklad toto:

„Keď sa nahneváš, skôr ako niečo povieš, napočítaj do desať.

Keď sa veľmi nahneváš, napočítaj do sto.“


Zdieľať: