Američanka Jayne Burnsová sa narodila v roku 1922, no doteraz je aktívna a vždy sa teší na svoje zmeny v práci. Napriek svojmu vysokému veku má dostatok energie a elánu. Tajomstvá jej dlhovekosti sú pritom jednoduché.

Celý život bola aktívna a robila množstvo rôznych vecí. Myslí si, že práve to jej veľmi pomohlo. Počas života si Jayne dopriala rôzne jedlá, ale v primeranej miere. Preto odporúča do všetkého sa pustiť s mierou a kontrolovať svoje porcie.

Istý čas bojovala s nádorom na hrubom čreve, ktorý, našťastie, nebol zhubný a na jeho odstránenie postačila jedna operácia. Tým pádom už nepotrebovala chemoterapiu. Všetkým odporúča, aby sa nenechali premôcť akýmkoľvek zdravotným problémom a snažili sa žiť ďalej s optimizmom v srdci. Jediný zdravotný problém, ktorý Jayne teraz rieši, je artróza v rukách a kolenách. “Vôbec som si nevšimla, že starnem. Jediné, čo sa zmenilo, je, že nie som taká pohyblivá,“ hovorí. Vždy mala okolo seba priateľov. Ich spoločnosť je vraj jedným z dôvodov, pre ktorý sa dožila vysokého veku


Zdieľať: